記事一覧
日経ヘルスに学ぶ、呼吸法で生活習慣病を防ぐ

最近増えているのが生活習慣病であり、運動不足や偏食に加え、喫煙や飲酒によって引き起こります。ストレスが多いことも大きく関係しています。生活習 ...

2020年06月03日
健康保険適用の治療法で禁酒・禁煙して生活習慣の改善

がんや脳卒中、動脈硬化など様々な死に至る疾患が生活習慣との関連性が高いということが指摘されるようになりました。そのことが積極的な宣伝活動によ ...

2020年04月16日
生活習慣の乱れを改善するパワーヘルスが甲状腺癌に効くのか

現代は、ストレス社会と言われており、日々のストレスに悩まされている方も多いのではないでしょうか。偏頭痛や肩こりであったりなかなか夜寝付けない ...

2020年02月26日
生活習慣病の患者が増加、ニュースでは子供のリスクも

日本は先進各国の中でも、異例の長寿国です。元気なお年寄りが大勢いらっしゃいますし、お仕事を引退せずに生涯現役を貫き通す高齢者の方々も増えまし ...

2020年01月24日
ズボラ健康法による生活習慣の見直しで防ぐ脳卒中

通常、脳卒中や高脂血症、高血圧などの生活習慣が起因する病気には、食事療法と運動療法とが示され、この二つを持って治療や予防に取り組んでいくとさ ...

2019年12月24日
生活習慣病を予防して動脈硬化の進行を防ぎましょう

高血圧・脂質異常症・糖尿病・肥満などを代表とする生活習慣病は、動脈硬化の原因になります。動脈硬化は、血管が細くなったり硬くなったりして血液の ...

2019年11月21日
健康になるためのブレスローの7つの生活習慣

生活習慣の改善は余計な医療負担を国・市民に対して要求しないためにも世界的に必要とされることになりました。特に高血圧や肥満症といった生活習慣病 ...

2019年10月21日
生活習慣によって禁煙が難しい時に頼れる薬

タバコを止められない理由の一つとして生活習慣が挙げられます。特に長くタバコを吸っている方の場合、生活にタバコが欠かせない存在になっており、そ ...

2019年10月03日
生活習慣病の主要因となる食事と運動のあり方とは

その人の生活習慣が原因となって、体調不良や果ては病気にさえなってしまう、といったような場合も少なくないようです。こうしたものが、いわゆる生活 ...

2019年09月15日